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●しみとは
しみとは、顔面、特に額・頬・上口唇などに左右対称性にみられる褐色斑のことです。医学用語では「肝斑（かんはん）」といい、女性に特有のものとされています。他に、中年期以降、顔面や手の甲など日光に当たる部分にできるしみもあり、これは「老人性色素斑」と呼ばれます。この場合は老化に伴う現象なので病気ではありません。
しみの数には個人差があります。いずれもかゆみなどの自覚症状はありません。ほとんどのしみは、加齢によるものです。
しみができる原因は、紫外線やストレス、ホルモンなどの刺激を肌が受けて、細胞から一時的に大量のメラニン色素が放出されること。普通なら１ヶ月月ほどで新陳代謝によってメラニンは排泄されるのですが、新陳代謝が衰えていると、メラニンが肌に残り、やがてはしみになるのです。
しみの予防のためには、生活習慣を見直す必要があります。「ストレスを溜め込まないように工夫すること」「なるべく規則正しい生活にすること」「たばこは控える」等々があります。
しみは、一旦できるとなかなか治りにくいです。よって、普段からの生活態度に注意が必要となるのです。
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更新日：2008/05/16(Fri) 04:35 [修正・削除]
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更新日：2008/05/13(Tue) 10:48 [修正・削除]
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矢沢永吉
更新日：2008/05/13(Tue) 10:48 [修正・削除]
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更新日：2008/05/13(Tue) 10:48 [修正・削除]
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二宮和也 男性歌手
更新日：2008/05/13(Tue) 10:48 [修正・削除]
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氷川きよし
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倉木麻衣 女性歌手
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Salyu 〜神奈川県出身の女性歌手
更新日：2008/05/13(Tue) 10:47 [修正・削除]
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浜田省吾
更新日：2008/05/13(Tue) 10:47 [修正・削除]
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更新日：2008/05/13(Tue) 10:47 [修正・削除]
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| 東京都出身の女性歌手・中森明菜の情報サイトです。歌姫として有名な中森明菜。そんな中森明菜の情報を余すところなく提供します。 |
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更新日：2008/05/12(Mon) 23:48 [修正・削除]
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更新日：2008/05/12(Mon) 23:48 [修正・削除]
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更新日：2008/05/12(Mon) 23:46 [修正・削除]
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更新日：2007/12/25(Tue) 20:10 [修正・削除]
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更新日：2007/12/25(Tue) 08:11 [修正・削除]
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更新日：2007/12/24(Mon) 19:59 [修正・削除]
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